Tinh dịch thường đặc và có màu trắng, nhưng nếu sức khỏe của bạn thay đổi thì kết cấu và màu sắc của tinh dịch cũng có thể thay đổi. Tinh dịch loãng có thể do số lượng tinh trùng thấp, lối sống không lành mạnh và thiếu hụt dinh dưỡng. Hầu hết tất cả phái mạnh đều lo lắng về tình trạng bất thường của tinh dịch. Hãy cùng Dược sĩ Men’s Health tìm hiểu thêm về vấn đề này qua bài viết sau nhé.
Tinh trùng là gì?
Chất lỏng màu trắng đục mà bạn nhìn thấy khi xuất tinh được gọi là tinh dịch. Nó có một số thành phần, bao gồm tinh trùng, đường fructose và một số enzym khác. Chất lỏng cung cấp năng lượng cho tinh trùng và thúc đẩy quá trình thụ tinh thành công. Tinh dịch cũng chứa protein; trên thực tế, tinh dịch có màu trắng đục là do nó chứa protein.
Tinh trùng loãng có bình thường không?
Hầu hết nam giới đều lo lắng không biết tinh dịch của mình loãng hay đặc. Điều thú vị là không có nghiên cứu nào chỉ ra rằng tinh dịch loãng hay không liên quan đến khả năng sinh sản của nam giới. Thể tích một lần xuất tinh trung bình tiêu chuẩn của nam giới là 3,7ml và thậm chí thể tích có thể ít hơn 1,5ml vẫn được coi là bình thường. Điều này có nghĩa là xuất tinh tương đương một muỗng cà phê tinh dịch là bình thường.
Điều quan trọng là phải hiểu rằng khi được kích thích tình dục, phái mạnh có thể nhận thấy một chất thoát ra từ dương vật. Đó không phải là tinh dịch, đó là tiền xuất tinh (hoặc còn được biết đến là xuất tinh trước) do các tuyến Cowper sản xuất. Chất lỏng này tương tự chất bôi trơn giúp quá trình quan hệ tình dục đạt dễ dàng hơn. Nhiều người nghĩ đó là tinh dịch lỏng, tuy nhiên nó có thể chứa hoặc không chứa tinh trùng trong dịch đó.
Những yếu tố nào ảnh hưởng đến độ đặc của tinh dịch?
Những gì bạn ăn cũng có thể ảnh hưởng đến độ đặc của tinh dịch. Điều này có nghĩa là nếu bạn ăn không đủ lượng protein trong chế độ ăn uống hoặc thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng khác, bạn sẽ nhận thấy rằng tinh dịch của mình có tình trạng hơi loãng. Protein sẽ giúp làm đặc tinh dịch của bạn.
Ngoài ra, nếu bạn xuất tinh thường xuyên, bạn có thể nhận thấy những thay đổi về độ đặc của tinh dịch. Thông thường phải mất vài tháng để tinh trùng trưởng thành trong tinh hoàn, tức là nếu bạn thủ dâm và xuất tinh nhiều lần trong ngày thì tinh hoàn của bạn sẽ không đủ tinh trùng. Trong trường hợp này, việc thiếu tinh trùng có thể khiến tinh dịch có nhiều nước, tinh dịch có thể loãng hơn.
Mặc dù điều đó không phải lúc nào cũng đúng, nhưng số lượng tinh trùng thấp cũng có thể là lý do khiến tinh dịch của bạn có nhiều nước. Bạn cần hiểu rằng một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng của bạn.
Nếu tinh hoàn của bạn tiếp xúc với nhiệt độ cao , nó sẽ khiến tinh trùng của bạn không thể phát triển hoàn thiện. Nhiệt độ tăng có thể do bạn mặc quần áo chật.
Nhìn chung, phái mạnh không cần phải lo lắng về bất cứ điều gì nếu nhận thấy ít tinh trùng hoặc tinh dịch loãng. Tuy nhiên, phái mạnh có thể tìm đến bác sĩ nếu tinh dịch của bạn có nhiều nước và bạn bị đau khi xuất tinh.
Mọi thắc mắc xin liên hệ hotline: 0911 161 161 hoặc liên hệ trực tiếp qua fanpage https://www.facebook.com/nhathuocnamkhoavn của Nhà thuốc Nam khoa với đội ngũ Bác sĩ và Dược sĩ giàu kinh nghiệm sẵn sàng phục vụ bạn.
