Sụt giảm Testosterone trước tuổi 40 không đơn thuần là dấu hiệu “xuống phong độ” và cũng không phải lúc nào cũng do tuổi tác. Thiếu ngủ kéo dài, béo phì, giảm cân quá mức, bệnh cấp tính, một số thuốc, tổn thương tinh hoàn hoặc bất thường tuyến yên đều có thể khiến testosterone giảm nhanh ở nam giới trẻ. Tuy nhiên, mệt mỏi hay giảm ham muốn chưa đủ để kết luận thiếu testosterone. Chẩn đoán cần dựa trên triệu chứng, thăm khám và xét nghiệm hormone đúng thời điểm, thường phải được xác nhận ít nhất hai lần.

Testosterone giảm đột ngột trước tuổi 40 có bình thường không?

Testosterone có thể dao động trong ngày hoặc giảm tạm thời, nhưng tình trạng giảm rõ rệt, kéo dài kèm triệu chứng ở nam giới dưới 40 tuổi cần được tìm nguyên nhân. Ở nhóm tuổi này, chỉ đổ lỗi cho “lão hóa sớm” có thể khiến người bệnh bỏ sót nhiều vấn đề sức khỏe có khả năng điều chỉnh hoặc cần điều trị.

Testosterone được sản xuất chủ yếu tại tinh hoàn dưới sự kiểm soát của trục hạ đồi – tuyến yên – tinh hoàn (hypothalamic-pituitary-testicular axis). Hạ đồi phát tín hiệu đến tuyến yên; tuyến yên tiết hormone LH kích thích tế bào Leydig ở tinh hoàn sản xuất testosterone.

Do đó, testosterone có thể giảm khi vấn đề xuất hiện ở bất kỳ mắt xích nào của hệ thống này:

• Não bộ hoặc vùng hạ đồi không phát tín hiệu phù hợp.
• Tuyến yên không tiết đủ LH và FSH.
• Tinh hoàn không đáp ứng hoặc bị tổn thương.
• Một số bệnh lý, thuốc và tình trạng chuyển hóa ức chế toàn bộ trục hormone.

Hướng dẫn của Hiệp hội Tiết niệu châu Âu (EAU) phân biệt suy sinh dục nam thành nhóm nguyên phát do tinh hoàn và nhóm thứ phát do vùng hạ đồi – tuyến yên. Ngoài ra còn có suy sinh dục chức năng, thường liên quan béo phì, bệnh chuyển hóa, bệnh hệ thống hoặc thuốc.

Một điểm đáng lưu ý là testosterone có nhịp ngày đêm. Nồng độ thường cao hơn vào buổi sáng và có thể bị ảnh hưởng đáng kể bởi giấc ngủ, bữa ăn, bệnh cấp tính cũng như thời điểm lấy máu. Vì vậy, một kết quả testosterone thấp duy nhất chưa đủ để khẳng định nam giới bị suy sinh dục.

7 nguyên nhân khiến nam giới bị sụt giảm Testosterone trước tuổi 40

1. Thiếu ngủ kéo dài và rối loạn nhịp sinh học

Ngủ quá ít, ngủ không đều hoặc thường xuyên làm việc ban đêm có thể ảnh hưởng đến quá trình tiết testosterone. Đây là yếu tố dễ bị bỏ qua ở nam giới trẻ, đặc biệt trong nhóm làm việc ca đêm, thường xuyên thức khuya hoặc ngủ bù thất thường.

Quá trình tiết testosterone liên quan mật thiết với chu kỳ ngủ. Hướng dẫn chuyên ngành cũng lưu ý rằng nhịp testosterone phụ thuộc đáng kể vào giấc ngủ; đối với người làm ca đêm, thời điểm xét nghiệm testosterone cần được điều chỉnh theo chu kỳ ngủ thực tế thay vì áp dụng máy móc giờ lấy máu thông thường.

Một nghiên cứu trên nam giới trẻ khỏe mạnh được công bố trên JAMA cũng ghi nhận hạn chế thời gian ngủ trong một tuần có thể làm giảm nồng độ testosterone vào ban ngày. Tuy nhiên, mức độ ảnh hưởng của thiếu ngủ ở mỗi người khác nhau và không nên dựa vào tiền sử thức khuya để tự kết luận mình bị thiếu testosterone.

Những vấn đề thường đi cùng thiếu ngủ gồm:

• Giảm ham muốn.
• Khó tập trung.
• Mệt mỏi ban ngày.
• Dễ cáu gắt.
• Giảm hiệu suất tập luyện.
• Tăng cân và tích mỡ vùng bụng.

Các biểu hiện trên cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác, vì vậy xét nghiệm và đánh giá tổng thể vẫn cần thiết nếu triệu chứng kéo dài.

2. Béo phì, tăng mỡ nội tạng và rối loạn chuyển hóa

Thừa cân và béo phì là những yếu tố quan trọng liên quan testosterone thấp ở nam giới, kể cả khi còn trẻ. Đặc biệt, lượng mỡ nội tạng tăng có thể tác động lên trục hạ đồi – tuyến yên – tinh hoàn và làm thay đổi cân bằng hormone.

Mô mỡ không chỉ là nơi dự trữ năng lượng mà còn là một mô nội tiết. Béo phì có thể liên quan đến tình trạng viêm mức độ thấp, thay đổi adipokine, insulin và chuyển hóa testosterone thành estrogen, từ đó góp phần ức chế hoạt động của trục hormone sinh dục.

EAU ghi nhận testosterone thấp thường gặp ở nam giới béo phì và có liên quan chặt chẽ với tăng mỡ nội tạng. Hội chứng chuyển hóa, đái tháo đường type 2, đề kháng insulin, rối loạn lipid máu và tăng huyết áp cũng thường xuất hiện cùng tình trạng suy sinh dục chức năng.

Điều đáng chú ý là mối liên hệ có thể diễn ra theo hai chiều:

Tăng mỡ cơ thể có thể góp phần làm testosterone giảm; ngược lại, testosterone thấp kéo dài có thể liên quan giảm khối cơ và tăng tích tụ mỡ.

Vì vậy, ở một người 30–35 tuổi vừa tăng vòng bụng nhanh, ít vận động, giảm ham muốn và thường xuyên mệt mỏi, bác sĩ thường không chỉ kiểm tra testosterone mà còn đánh giá đường huyết, lipid máu, huyết áp và các yếu tố nguy cơ chuyển hóa khác.

3. Ăn kiêng quá mức, giảm cân nhanh hoặc tập luyện sức bền quá tải

Không phải cứ tập càng nhiều và ăn càng ít thì testosterone càng tốt. Thiếu năng lượng kéo dài, rối loạn ăn uống hoặc tập luyện sức bền với khối lượng lớn mà không phục hồi đầy đủ có thể ức chế hoạt động sinh sản – nội tiết của cơ thể.

Khi năng lượng cung cấp thấp hơn đáng kể so với nhu cầu trong thời gian dài, cơ thể có xu hướng ưu tiên các chức năng sống còn hơn chức năng sinh sản. Hướng dẫn EAU liệt kê rối loạn ăn uống và tập luyện sức bền kéo dài trong nhóm những tình trạng có thể tác động lên vùng hạ đồi – tuyến yên và gây suy sinh dục thứ phát.

Nam giới cần lưu ý nếu đang:

• Cắt giảm calo quá mạnh.
• Giảm cân nhanh trong thời gian ngắn.
• Tỷ lệ mỡ cơ thể xuống quá thấp.
• Tập nhiều buổi cường độ cao nhưng thiếu ngày nghỉ.
• Thường xuyên tập khi thiếu ngủ.
• Vừa tập nặng vừa ăn thiếu carbohydrate, chất béo hoặc protein.
• Xuất hiện mệt mỏi kéo dài, giảm hiệu suất và giảm ham muốn.

Tập thể thao nhìn chung có lợi cho sức khỏe và chuyển hóa. Vấn đề nằm ở mất cân bằng giữa vận động, năng lượng và khả năng hồi phục, không phải bản thân việc tập thể dục.

4. Bệnh cấp tính hoặc stress sinh lý nặng

Testosterone có thể giảm tạm thời khi cơ thể đang trải qua bệnh cấp tính hoặc tình trạng stress sinh lý mạnh. Vì vậy, xét nghiệm testosterone trong lúc sốt cao, nhiễm trùng nặng, sau phẫu thuật hoặc trong thời gian cơ thể suy kiệt có thể không phản ánh chính xác trạng thái hormone thông thường.

EAU xác định bệnh cấp tính và bệnh nặng là những tình trạng có khả năng gây suy giảm chức năng tạm thời của trục sinh dục. Hướng dẫn cũng khuyến cáo tránh đánh giá testosterone để chẩn đoán suy sinh dục trong giai đoạn đang mắc bệnh cấp tính nếu không có lý do chuyên môn đặc biệt.

Điều này giải thích tại sao một người trước đó hoàn toàn khỏe mạnh có thể thấy:

• Ham muốn tình dục giảm mạnh.
• Ít cương tự phát vào buổi sáng.
• Mất năng lượng.
• Giảm khả năng tập luyện.
• Testosterone xét nghiệm thấp trong thời gian mắc bệnh.

Trong một số trường hợp, testosterone có thể hồi phục khi tình trạng toàn thân ổn định. Vì vậy, bác sĩ thường đánh giá lại sau khi người bệnh hồi phục thay vì lập tức chỉ định testosterone thay thế.

5. Thuốc, steroid đồng hóa và một số chất có thể ức chế Testosterone

Một số loại thuốc và hormone sử dụng từ bên ngoài có khả năng làm giảm hoạt động của trục hạ đồi – tuyến yên – tinh hoàn. Đây là nguyên nhân đặc biệt cần lưu ý ở nam giới trẻ.

Các nhóm được hướng dẫn chuyên ngành đề cập bao gồm:

• Opioid sử dụng kéo dài.
• Glucocorticoid trong một số trường hợp.
• Một số thuốc ảnh hưởng prolactin hoặc hormone sinh dục.
• Thuốc điều trị ung thư.
• Một số thuốc tác động trực tiếp đến quá trình tổng hợp androgen.
• Testosterone ngoại sinh.
• Steroid androgen – đồng hóa (anabolic-androgenic steroids).

Vì sao dùng Testosterone bên ngoài lại có thể khiến Testosterone tự nhiên giảm?

Khi testosterone hoặc steroid đồng hóa được đưa từ bên ngoài vào cơ thể, não bộ nhận thấy nồng độ androgen đang cao và giảm tín hiệu GnRH, LH, FSH. Tinh hoàn vì thế giảm sản xuất testosterone và tinh trùng.

Sau khi ngừng steroid, trục hormone không phải lúc nào cũng phục hồi ngay. Một số nam giới có thể trải qua giai đoạn testosterone thấp kèm:

• Giảm ham muốn rõ rệt.
• Rối loạn cương.
• Mệt mỏi.
• Tâm trạng xuống.
• Giảm kích thước tinh hoàn.
• Giảm số lượng tinh trùng hoặc vô sinh.

Các hướng dẫn cũng nhấn mạnh testosterone ngoại sinh có khả năng ức chế quá trình sinh tinh. Vì vậy, testosterone không phải là thuốc “tăng phong độ” có thể tự sử dụng, đặc biệt với nam giới còn kế hoạch sinh con.

Nếu nghi ngờ thuốc đang sử dụng làm testosterone giảm, người bệnh không nên tự ngừng thuốc kê đơn. Bác sĩ cần đánh giá lợi ích – nguy cơ và xem xét liệu có phương án thay thế phù hợp hay không.

6. Tổn thương hoặc bệnh lý tại tinh hoàn

Nếu tinh hoàn bị tổn thương, khả năng sản xuất testosterone có thể suy giảm ngay cả ở nam giới 20–30 tuổi. Đây được gọi là suy sinh dục nguyên phát khi vấn đề chủ yếu nằm tại tinh hoàn.

Một số nguyên nhân được ghi nhận gồm:

• Viêm tinh hoàn, bao gồm viêm tinh hoàn do quai bị.
• Xoắn tinh hoàn.
• Chấn thương tinh hoàn.
• Một số bệnh tự miễn.
• Tinh hoàn ẩn không được điều trị phù hợp.
• Hóa trị.
• Xạ trị vùng tinh hoàn.
• Một số bất thường nhiễm sắc thể như hội chứng Klinefelter.
• Một số bệnh ác tính hoặc bệnh thâm nhiễm ảnh hưởng tinh hoàn.

Trong suy sinh dục nguyên phát, testosterone thường thấp trong khi tuyến yên cố gắng tăng kích thích tinh hoàn, vì vậy LH và/hoặc FSH có thể tăng.

Nam giới có tiền sử tinh hoàn ẩn, phẫu thuật tinh hoàn, quai bị kèm sưng đau tinh hoàn sau tuổi dậy thì, hóa trị hoặc chấn thương vùng bìu nên thông báo đầy đủ cho bác sĩ khi được đánh giá hormone.

Đau tinh hoàn đột ngột dữ dội, sưng bìu hoặc đau kèm buồn nôn cần được khám cấp cứu, vì xoắn tinh hoàn là tình trạng cần xử trí khẩn cấp và không nên chờ theo dõi tại nhà.

7. Bệnh tuyến yên, vùng hạ đồi hoặc rối loạn nội tiết

Testosterone giảm bất thường ở nam giới trẻ đôi khi là tín hiệu của vấn đề nằm ở tuyến yên hoặc vùng hạ đồi thay vì tinh hoàn. Đây là nhóm nguyên nhân ít phổ biến hơn nhưng đặc biệt quan trọng vì có trường hợp cần điều trị bệnh nền trước.

Các nguyên nhân có thể bao gồm:

• U tuyến yên.
• Tăng prolactin.
• Chấn thương sọ não.
• Bệnh vùng hạ đồi.
• Một số tình trạng viêm hoặc bệnh thâm nhiễm.
• Quá tải sắt như hemochromatosis.
• Một số rối loạn hormone tuyến yên khác.

Khi testosterone thấp kèm LH và FSH thấp hoặc “bình thường không phù hợp”, bác sĩ có thể nghĩ đến suy sinh dục thứ phát và tiếp tục tìm nguyên nhân.

Đặc biệt, đau đầu mới xuất hiện, thay đổi thị lực hoặc giảm thị trường đi cùng testosterone thấp là những dấu hiệu cần được đánh giá tuyến yên. Trong trường hợp phù hợp, bác sĩ có thể chỉ định prolactin, các hormone tuyến yên khác và chụp cộng hưởng từ tuyến yên.

Dấu hiệu nào gợi ý Testosterone thấp ở nam giới dưới 40?

Giảm ham muốn, giảm cương tự phát hoặc cương buổi sáng là những triệu chứng có tính gợi ý cao hơn so với mệt mỏi đơn thuần. Tuy nhiên, không có triệu chứng riêng lẻ nào đủ để tự chẩn đoán thiếu testosterone.

Theo hướng dẫn chuyên ngành, các biểu hiện có thể chia thành ba nhóm chính.

Điểm dễ gây nhầm lẫn là những triệu chứng như mệt mỏi, mất tập trung, tăng cân hay giảm hiệu suất tập luyện còn xuất hiện trong thiếu ngủ, trầm cảm, rối loạn tuyến giáp, thiếu máu, bệnh chuyển hóa và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Do đó, không nên nhìn vào một vài biểu hiện trên mạng rồi tự kết luận “Testosterone của tôi đang tụt”.

Khi nào nam giới dưới 40 tuổi nên kiểm tra Testosterone?

Xét nghiệm nên được cân nhắc khi có các triệu chứng phù hợp hoặc có yếu tố nguy cơ, thay vì xét nghiệm đại trà cho tất cả nam giới khỏe mạnh.

Một số tình huống nên trao đổi với bác sĩ gồm:

• Ham muốn giảm kéo dài không rõ lý do.
• Cương buổi sáng giảm rõ rệt.
• Rối loạn cương tái diễn.
• Giảm khả năng sinh sản.
• Giảm khối cơ hoặc sức mạnh bất thường.
• Tiền sử bệnh hoặc chấn thương tinh hoàn.
• Từng sử dụng testosterone hay steroid đồng hóa.
• Đang sử dụng thuốc có khả năng ảnh hưởng trục hormone.
• Có bệnh tuyến yên hoặc triệu chứng nghi ngờ bất thường tuyến yên.
• Có béo phì, đái tháo đường hoặc rối loạn chuyển hóa kèm triệu chứng nghi thiếu androgen.

Hội Nội tiết Hoa Kỳ khuyến cáo chỉ chẩn đoán suy sinh dục khi người bệnh có triệu chứng hoặc dấu hiệu phù hợp cùng nồng độ testosterone thấp một cách rõ ràng và nhất quán, thay vì chỉ dựa trên một kết quả xét nghiệm.

Testosterone thấp trước tuổi 40 điều trị như thế nào?

Điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân chứ không đơn giản là bổ sung testosterone. Với suy sinh dục chức năng liên quan béo phì, bệnh chuyển hóa hoặc thuốc, xử lý yếu tố nền có thể là bước quan trọng trước khi cân nhắc liệu pháp testosterone.

Theo hướng dẫn EAU, với suy sinh dục chức năng, bác sĩ nên ưu tiên cải thiện lối sống, giảm cân khi thừa cân hoặc béo phì, điều trị bệnh đồng mắc và xem xét điều chỉnh những thuốc có khả năng làm giảm testosterone nếu điều đó phù hợp về mặt y khoa.

Điều chỉnh lối sống

Một số biện pháp có lợi cho sức khỏe hormone và chuyển hóa gồm:

• Duy trì thời gian ngủ đều đặn.
• Điều trị rối loạn giấc ngủ nếu có.
• Kiểm soát cân nặng và vòng bụng.
• Tập sức mạnh kết hợp vận động tim mạch hợp lý.
• Không duy trì chế độ giảm cân quá cực đoan.
• Bảo đảm đủ năng lượng và dinh dưỡng.
• Hạn chế sử dụng rượu quá mức.
• Không dùng steroid đồng hóa hoặc sản phẩm hormone không rõ nguồn gốc.
• Quản lý đái tháo đường, huyết áp và rối loạn lipid nếu có.

Ở nam giới thừa cân hoặc béo phì mắc suy sinh dục chức năng, giảm cân và hoạt động thể lực có thể giúp testosterone cải thiện ở một mức độ nhất định.

Tác dụng không mong muốn khi tự ý dùng Testosterone

Điều trị testosterone cần được theo dõi vì có thể xuất hiện các vấn đề như:

• Tăng hematocrit.
• Mụn hoặc da dầu.
• Thay đổi mô tuyến vú ở một số trường hợp.
• Giảm sản xuất tinh trùng.
• Thay đổi testosterone quá mức nếu liều không phù hợp.
• Một số phản ứng phụ tùy dạng thuốc.

Vì vậy:

Không dùng testosterone theo đơn của người khác, không tự tăng liều và không mua các sản phẩm hormone không rõ nguồn gốc.

Nếu đang điều trị mà xuất hiện triệu chứng bất thường, người bệnh cần liên hệ bác sĩ hoặc dược sĩ để được đánh giá thay vì tự ngừng hoặc tự điều chỉnh thuốc.

Vai trò của bác sĩ và dược sĩ khi Testosterone giảm bất thường

Với nam giới dưới 40 tuổi, mục tiêu quan trọng nhất không phải là “tăng Testosterone thật nhanh” mà là tìm đúng lý do khiến hormone giảm.

Tại hệ sinh thái Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health do TS.BS.CK2 Trà Anh Duy sáng lập, việc đánh giá các vấn đề nội tiết – sinh dục nam có thể được tiếp cận đồng bộ từ thăm khám, xét nghiệm, xác định nguyên nhân đến tư vấn điều trị và theo dõi.

Nhà thuốc Nam khoa Men’s Health là một đơn vị trong hệ sinh thái Men’s Health, nơi bác sĩ và dược sĩ phối hợp tư vấn, giải thích cách sử dụng thuốc và hỗ trợ lựa chọn giải pháp chăm sóc phù hợp với từng trường hợp.

Với các thuốc kê đơn, đặc biệt testosterone, nội tiết hoặc thuốc điều trị bệnh nam khoa, người bệnh cần có chỉ định phù hợp từ bác sĩ. Việc phối hợp bác sĩ – dược sĩ giúp quá trình sử dụng thuốc được theo dõi chuyên nghiệp, an toàn và hạn chế những sai sót do tự sử dụng hoặc dùng thuốc không rõ nguồn gốc.

Men’s Health đồng thời chú trọng sự kín đáo, bảo mật thông tin và tôn trọng nhu cầu cá nhân trong quá trình thăm khám, tư vấn và theo dõi sức khỏe.

Sụt giảm Testosterone trước tuổi 40 và những câu hỏi thường gặp

1. Testosterone có thể giảm đột ngột ở tuổi 30 không?

Có thể. Thiếu ngủ, bệnh cấp tính, thiếu năng lượng, một số thuốc, sử dụng steroid đồng hóa hoặc bệnh lý tinh hoàn – tuyến yên đều có khả năng làm testosterone giảm ở người trẻ. Cần xác nhận bằng xét nghiệm phù hợp trước khi kết luận.

2. Testosterone thấp trước tuổi 40 có phải mãn dục nam sớm?

Không nhất thiết. Ở nam giới trẻ, bác sĩ cần ưu tiên tìm nguyên nhân cụ thể thay vì mặc định đó là lão hóa hoặc “mãn dục nam”.

3. Thức khuya có làm giảm Testosterone không?

Thiếu ngủ và rối loạn chu kỳ ngủ có thể ảnh hưởng đến nhịp tiết testosterone. Tuy nhiên, thức khuya không đồng nghĩa chắc chắn bị suy sinh dục và cũng không thể thay thế xét nghiệm chẩn đoán.

4. Béo bụng có làm Testosterone giảm không?

Có mối liên hệ rõ giữa béo phì, tăng mỡ nội tạng và testosterone thấp. Kiểm soát cân nặng và bệnh chuyển hóa là một phần quan trọng trong xử trí suy sinh dục chức năng.

5. Giảm ham muốn có chắc chắn là Testosterone thấp?

Không. Testosterone thấp là một nguyên nhân có thể gặp, nhưng giảm ham muốn còn liên quan giấc ngủ, tâm lý, mối quan hệ, thuốc và nhiều bệnh lý khác.

6. Testosterone thấp có gây rối loạn cương không?

Có thể liên quan, đặc biệt khi testosterone giảm rõ rệt, nhưng rối loạn cương còn chịu ảnh hưởng của mạch máu, thần kinh, chuyển hóa, thuốc và yếu tố tâm lý. Vì vậy không nên điều trị rối loạn cương chỉ bằng testosterone khi chưa xác định nguyên nhân.

7. Testosterone thấp có gây vô sinh không?

Một số nguyên nhân gây testosterone thấp đồng thời ảnh hưởng sản xuất tinh trùng. Tuy nhiên, khả năng sinh sản không thể được đánh giá chỉ dựa vào nồng độ testosterone; nam giới có nhu cầu sinh con có thể cần thêm tinh dịch đồ và đánh giá hormone sinh sản.

8. Testosterone thấp có nên tự mua Testosterone bổ sung?

Không. Testosterone là thuốc kê đơn trong điều trị suy sinh dục và cần được bác sĩ đánh giá chỉ định, chống chỉ định, kế hoạch sinh sản cũng như theo dõi trong quá trình sử dụng.

9. Dùng Testosterone có làm giảm tinh trùng không?

Có thể. Testosterone ngoại sinh ức chế hormone kích thích tinh hoàn và có thể làm giảm quá trình sinh tinh. Đây là lý do nam giới còn kế hoạch sinh con cần thông báo với bác sĩ trước khi cân nhắc điều trị.

10. Xét nghiệm Testosterone một lần thấp có đáng lo không?

Chưa thể kết luận. Thời điểm lấy máu, giấc ngủ, ăn uống, bệnh cấp tính và nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng kết quả. Trong đa số trường hợp nghi suy sinh dục, bác sĩ cần xác nhận testosterone thấp trên ít nhất hai lần xét nghiệm phù hợp.

Kết luận: Testosterone tụt trước tuổi 40, đừng chỉ nghĩ đến “xuống phong độ”

Sụt giảm Testosterone trước tuổi 40 có thể bắt nguồn từ thiếu ngủ, béo phì, thiếu năng lượng, bệnh cấp tính, thuốc, tổn thương tinh hoàn hoặc bất thường hạ đồi – tuyến yên. Nhiều nguyên nhân có khả năng điều chỉnh, trong khi một số trường hợp cần được phát hiện và điều trị chuyên khoa.

Nam giới không nên tự chẩn đoán thiếu testosterone chỉ vì mệt mỏi, giảm ham muốn hoặc kết quả xét nghiệm thấp một lần. Nếu triệu chứng kéo dài, tái diễn, ảnh hưởng đời sống tình dục, sức khỏe hoặc khả năng sinh sản, nên thăm khám để đánh giá testosterone đúng thời điểm và xác định nguyên nhân.

Đặc biệt, không nên tự sử dụng testosterone, steroid đồng hóa hoặc thuốc nội tiết theo lời truyền miệng. Với người còn kế hoạch sinh con, việc dùng testosterone không đúng chỉ định còn có thể làm giảm sản xuất tinh trùng.

Hệ sinh thái Men’s Health, bao gồm Trung tâm Sức khỏe Nam giới và Nhà thuốc Nam khoa Men’s Health, có thể hỗ trợ người bệnh trong quá trình thăm khám, tư vấn thuốc và theo dõi sức khỏe theo hướng chuyên nghiệp, an toàn, kín đáo và cá nhân hóa.