Con người chúng ta cũng giống như các thiết bị máy móc, tuổi càng cao thì sẽ gặp các tình trạng suy giảm các chức năng sinh lý. Ở nữ giới có tình trạng tiền mãn kinh, ở nam giới thì gặp tình trạng mãn dục nam, gây ra sự suy giảm nội tiết tố, ảnh hưởng đến đời sống tình dục của các cặp vợ chồng. Bài viết này xin đề cập đến tình trạng giảm ham muốn tình dục ở nam giới và một số cách khắc phục.
Đầu tiên chúng ta cần hiểu được giảm ham muốn tình dục là gì? Giảm ham muốn tình dục là sự vắng mặt hoặc giảm quan tâm tình dục, giảm cả về ham muốn, suy nghĩ, tưởng tượng và không có mong muốn đáp ứng với bạn tình. Điều này ảnh hưởng lớn đến mối quan hệ vợ chồng, thiếu tự tin trong cuộc sống, tạo nên áp lực trong công việc. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên, chúng ta cùng tìm hiểu một vài nguyên nhân đã được các chuyên gia thống kê thường gặp nhất.
Nguyên nhân giảm ham muốn quan hệ tình dục ở nam giới
Nồng độ Testosterone thấp
Testosterone là một nội tiết tố quan trọng ở nam giới. Thường nó liên quan đến độ tuổi, tuổi càng cao thì nồng độ càng thấp. Theo nghiên cứu, nam giới từ sau 30 tuổi thì nồng độ testosterone bắt đầu giảm trung bình 1% mỗi năm. Chức năng của nó là phát triển và xây dựng cơ bắp, tạo nên khung xương vững chắc và chủ yếu là kích thích sản xuất tinh trùng khỏe mạnh.
Thuốc
Theo khảo sát cho thấy, uống một số loại thuốc có tác dụng phụ gây giảm ham muốn ở nam giới. Thường gặp nhất là thuốc huyết áp, trong đó có nhóm thuốc ức chế men chuyển và thuốc chẹn beta gây ra sự giảm cương cứng và giảm ham muốn.
Bên cạnh đó còn có các thuốc điều trị khác như
- Thuốc chống trầm cảm
- Hóa xạ trị trong điều trị bệnh ung thư
- Thuốc thuốc nhóm Corticoide
- Thuốc giảm đau Opioid: đại diện là Morphin
- Hormone trong điều trị ung thư tuyến tiền liệt
Trầm cảm
Là một bệnh lý tác động đều lên các phần của cuộc sống con người, giảm năng lượng, giảm tập trung, giảm hứng thú và giảm cả vấn đề tình dục. Một số loại thuốc chống trầm cảm cũng gây ra tác dụng phụ làm giảm ham muốn như:
- Duloxetine ức chế tái hấp thu serotonin – norepinephrine (SNRI).
- Sertraline và Flouxetine ức chế tái hấp thu có chọn lọc serotonin (SSRI).
Bệnh mãn tính
Điển hình là bệnh ung thư, gây đau mạn tính và một phần tác động đến tinh thần người bệnh, làm cho họ thấy tiêu cực với cuộc sống nên làm giảm ham muốn tình dục. Và một số bệnh cảnh khác cũng gây tác động đến khả năng ham muốn:
- Bệnh béo phì
- Bệnh đái tháo đường
- Bệnh tăng huyết áp
- Bệnh suy tim, suy gan, suy thận
Nghiện rượu, sử dụng chất kích thích
Là những chất kích thích có hại, làm giảm sản xuất testosterone dẫn đến giảm ham muốn tình dục. Ngoài ra, hút thuốc lá cũng liên quan đến việc làm giảm testosterone.
Để khắc phục tình trạng mãn dục ở nam giới, cần tìm ra nguyên nhân để có thể chữa trị một cách toàn diện. Phải tập thói quen sống lành mạnh để tăng cường sức khỏe cũng như cải thiện sự ham muốn tình dục.
Những cách cải thiện ham muốn ở nam giới hiệu quả nhất
Tập thể dục
Là lời khuyên đầu tiên các bác sĩ thường hướng dẫn cho bệnh nhân. Không chỉ mang đến sức khỏe tốt, mà việc cải thiện vóc dáng cũng tạo nên sự tự tin cho phái mạnh, làm tăng ham muốn tình dục hơn.
Giảm căng thẳng stress
Giúp cải thiện rất nhiều về mặt tinh thần. Khi có quá nhiều áp lực trong, công việc, trong cuộc sống, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống, thiếu năng lượng. Vì thế bạn cần loại bỏ hết những áp lực này bằng cách ngủ đủ giấc, sắp xếp công việc hợp lý, vui chơi giải trí lành mạnh để cuộc sống được cân bằng hơn, giúp tăng ham muốn hơn.
Không nên duy trì các thói quen có hại
Thức khuya, ăn thức ăn nhanh, uống nhiều bia rượu, không vận động tập thể dục,… làm ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần, gián tiếp làm giảm ham muốn tình dục. Việc từ bỏ chúng sẽ mang lại một kết quả khả quan cho mọi người nói chung cũng như nam giới, sự ham muốn tình dục cũng sẽ dần được cải thiện.
Thực phẩm kích thích
Việc bổ sung là hết sức cần thiết, để cánh mày râu lấy lại được phong độ, bản lĩnh đàn ông trong công việc cũng như trong cuộc sống. Bên cạnh việc thay đổi lối sống, tập thể dục thì các loại thuốc và thực phẩm chức năng cần được bổ sung dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
Các thuốc làm tăng nồng độ testosterone chỉ mang tính chất nhất thời, không đánh vào cái gốc rễ của nguyên nhân là giảm sản xuất hormone ở cơ quan sinh dục. Hiểu được vấn đề đó, tại phòng khám Sức khỏe Nam giới Men’s Health cung cấp nhiều loại thực phẩm chức năng khác nhau, công dụng làm cải thiện sản xuất hormone từ bên trong cơ thể, qua đó làm tăng sự ham muốn tình dục.
Zplus – sản phẩm được phòng khám nhập khẩu độc quyền từ Mỹ giúp cải thiện sức khỏe nam giới đáng kể, bên cạnh đó còn bổ cho các tinh binh, cải thiện về chất lượng và số lượng tinh trùng cho cánh mày râu.
MUA THUỐC UY TÍN - CHẤT LƯỢNG Ở ĐÂU?
Để được tư vấn về sản phẩm mời các bạn liên hệ Nhà thuốc Nam khoa Men’s Health với đội ngũ Bác sĩ – Dược sĩ giàu kinh nghiệm tư vấn.
