Vô sinh hiếm muộn đang dần trở thành bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Thế nào là vô sinh hiếm muộn? Nguyên nhân là do đâu? Những thắc mắc đó của bạn sẽ được Dược sĩ Men’s Health giải đáp trong bài viết dưới đây.
Vô sinh – hiếm muộn là gì?
Cặp vợ chồng đã kết hôn, mong muốn có con nhưng trong vòng 1 năm qua vẫn quan hệ tình dục thường xuyên mà không sử dụng biện pháp tránh thai nào nhưng vẫn chưa có thai sẽ được gọi là Vô sinh (vô sinh nguyên phát).
Đối với những gia đình đã có em bé, mong muốn có bé thứ hai nhưng khó có thể có lại được gọi là vô sinh thứ phát.
Hiếm muộn không phải hoàn toàn là do nguyên nhân từ phía người phụ nữ. Tỷ lệ chia đều cho cả người chồng (50%) và cả người vợ (50%). Vậy nên hiếm muộn là vấn đề của một cặp vợ chồng, chứ không phải là của riêng một cá nhân nào đó hoặc là vợ hoặc là chồng.
Nguyên nhân nào dẫn đến vô sinh – hiếm muộn
Các chuyên gia về vô sinh hiếm muộn đã liệt kê những nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng vô sinh – hiếm muộn ở các cặp vợ chồng:
- Tuổi tác
Tuổi ảnh hưởng đáng kể đến thiên chức làm mẹ của người phụ nữ. Từ khi sinh ra tất cả phụ nữ đã có một số lượng trứng, khi càng lớn tuổi số lượng và chất lượng trứng càng giảm dần theo thời gian.
Riêng với nam giới, khi càng lớn tuổi hàm lượng testosterone suy giảm khiến chất lượng tinh trùng được sản sinh suy giảm, khó có thể thụ thai cho người phụ nữ và có nguy cơ cao sinh con bất thường.
- Thừa cân béo phì
Theo nghiên cứu của tổ chức Y tế Thế giới WHO, béo phì thừa cân ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của các cặp vợ chồng kể cả nam và nữ. Đối với nam giới béo phì làm giảm sản sinh tinh trùng, chất lượng tinh trùng thấp, số lượng cũng giảm theo, khả năng hoạt động của tinh trùng cũng giảm. Việc thừa cân béo phì ở phụ nữ cũng làm giảm tỷ lệ thụ thai, giảm khả năng sinh sản.
- Rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích
Tác hại của rượu bia, thuốc lá ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng của cơ thể như gan, phổi và khả năng thụ thai… Ở những người chồng thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá nhiều sẽ làm giảm số lượng tinh trùng và làm khả năng di động của tinh trùng thấp hơn. Một nghiên cứu cho thấy mối liên quan có ý nghĩa giữa uống rượu và thể tích tinh dịch –càng uống nhiều, thể tích tinh dịch càng ít. Quá lạm dụng rượu bia và thuốc lá sẽ ảnh hưởng đến khả năng giường chiếu, gặp phải tình trạng rối loạn cương dương…
Các nghiên cứu cho thấy thuốc lá có hại cho buồng trứng. Trong khói thuốc lá có nicotin và các chất hóa học khác làm ảnh hưởng đến khả năng sản xuất estrogen – hormone kiểm soát rụng trứng ở nữ giới.
Điều trị vô sinh hiếm muộn như thế nào?
Quan hệ đều đặn xung quanh “cửa sổ thụ thai”
Theo dõi thời gian rụng trứng để đạt tỷ lệ cao trong khả năng thụ thai. Với người phụ nữ chu kỳ kinh nguyệt đều sẽ rụng trứng khoảng 2 tuần trước khi đến kì sau. Thời điểm tốt nhất để thụ thai là 3 ngày sau khi rụng trứng. Tuy nhiên với những phụ nữ kinh nguyệt không đều, thời điểm rụng trứng thường khoảng từ 12 – 16 ngày trước kì tiếp theo.
Cửa sổ thụ thai kéo dài khoảng từ 5-6 ngày trước khi rụng trứng và 1-3 ngày sau khi rụng. Theo Hiệp hội sinh sản Hoa Kỳ (American Society for Reproductive Medicine) việc quan hệ đều đặn quanh khoảng thời gian “cửa sổ thụ thai” sẽ giúp tăng khả năng thụ thai.
Duy trì cân nặng, lối sống khoẻ mạnh
Thừa cân, béo phì được chứng minh làm giảm khả năng thụ thai. Lượng mỡ ở cơ thể người phụ nữ tiết ra estrogen làm ảnh hưởng đến việc rụng trứng. Đối với phái mạnh, lượng mỡ thừa quá nhiều sẽ gây ra mất cân bằng nội tiết tố, làm giảm testosterone gây ảnh hưởng đến khả năng sinh tinh trùng và có thể gặp phải tình trạng rối loạn cương dương.
Vậy nên các cặp vợ chồng muốn có con nên xây dựng một lối sống và chế độ ăn lành mạnh. Ăn đa dạng các loại thực phẩm bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất tốt cho cả hai như các loại hải sản, rau xanh, hoa quả, thịt đỏ,… Đặc biệt không sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn dễ ảnh hưởng đến tinh trùng của phái mạnh.
Lời khuyên của Dược sĩ
Hạn chế hút thuốc, uống rượu bia, sử dụng các chất kích thích. Thay vào đó xây dựng lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng. Việc tập luyện thể dục, vận động thường xuyên không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tăng khả năng thụ thai. Một vài nghiên cứu của Hiệp hội sinh sản Hoa Kỳ cho biết với mỗi giờ luyện tập, các cặp vợ chồng có thể giảm được 5% nguy cơ vô sinh hiếm muộn.
Mọi thắc mắc xin liên hệ hotline: 0911 161 161 hoặc liên hệ trực tiếp qua fanpage https://www.facebook.com/nhathuocnamkhoavn của nhà thuốc nam khoa với đội ngũ Bác sĩ và Dược sĩ giàu kinh nghiệm sẵn sàng phục vụ bạn.
Xem thêm: Cẩn Thận Thói Quen Giết Chết Tinh Trùng ✅ Chia Sẻ Từ Chuyên Gia
