Mất cân bằng nội tiết tố nam thực chất là sự suy giảm hormone testosterone với biểu hiện giảm ham muốn, bất lực, khó có con, cơ thể mệt mỏi, dễ cáu gắt, rụng bạc tóc, loãng xương… Thường khi có những triệu chứng này, phái mạnh cần được can thiệp bằng thuốc mới có thể lấy lại phong độ và sức khoẻ như thời còn trai trẻ.
Cân bằng nội tiết tố nam bằng thuốc gì?
Tất cả các thuốc giúp cân bằng nội tiết tố nam thực chất là bổ sung testosterone từ bên ngoài, có thể là uống, là tiêm hoặc bôi dưới da.
Các loại thuốc dạng uống
Testosterone đường uống ít được kê đơn hơn dạng thuốc tiêm và dạng bôi vì mức độ hấp thu vào cơ thể thấp hơn. Thông thường nó được sử dụng cho bệnh nhân ở vùng xa, ít có điều kiện để tới cơ sở y tế tiêm hằng ngày.
Hiện trên thị trường đang lưu hành loại thông dụng là Andriol Testocaps 40mg của Pháp. Với dây chuyền sản xuất đạt chuẩn GMP WHO, dạng testosterone này được đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn, dùng cho bệnh nhân bị rối loạn sinh dục và loãng xương do suy giảm androgen. Bác sĩ thường kê đơn liều khởi đầu là 3 – 4 viên/ngày trong 2 – 3 tuần; sau đó giảm xuống 1 -3 viên để duy trì. Người bệnh nên uống làm 2 lần vào sáng và tối, uống khi no và không nhai cả viên nhé!
Thuốc tiêm
Testosterone tiêm là dạng bào chế phổ biến nhất hiện nay với nhiều biệt dược. Dạng tiêm dễ thu nạp và giá thành hợp lý, hơn nữa người bệnh buộc phải đến cơ sở y tế để tiêm nên các bác sĩ có thể theo dõi định kỳ để có sự điều chỉnh nếu cần.
Các cơ sở y tế trong nước ưa chuộng các sản phẩm là: Enanthate Injection 250mg (Đức), Nebido (Đức), Sustanon 250mg (Meditech Việt Nam), Tesmon “Tai Yu” (Đài Loan), Testobolin (Ấn Độ), Testoviron Depot (Đức), Pharma sust 250mg (Đức).
Về cơ bản thì các thuốc trên đây đều là dẫn xuất của testosterone. Bác sĩ sẽ lựa chọn thuốc và liều lượng tuỳ thuộc vào mức độ mất cân bằng nội tiết tố của bạn cũng như độ sẵn có của thuốc trên thị trường. Việc bạn cần làm là tuân thủ hướng dẫn của thầy thuốc nhé!
Thuốc bôi dùng ngoài
Theo nghiên cứu thì testosterone dạng bôi là ưu việt nhất. Nó có khả năng thấm tốt vào cơ thể, ít tác dụng phụ hơn thuốc dùng uống hay tiêm. Phổ biến nhất ở nước ta hiện nay là androgel 50mg.
Liều dùng là 1 gói gel/ngày vào một giờ nhất định. Tuỳ theo mức độ đáp ứng của từng người mà bác sĩ có thể thay đổi liều lượng, nhưng không quá 2 gói/ngày.
Hầu hết các testosterone không được dùng cho người bị ung thư tiền liệt tuyến, ung thư vú hoặc nghi ngờ mắc hai bệnh này; người dị ứng với thuốc. Còn khi dùng cho bệnh nhân có bệnh tim mạch, suy thận, đau nửa đầu, động kinh, phì đại tuyến tiền liệt lành tính hay trẻ dưới 18 tuổi thì phải cân nhắc thật kỹ và theo dõi liên tục.
Một số mẹo cân bằng nội tiết tố nam tại nhà
Tưởng như không liên quan nhưng việc thay đổi những thói quen sống dưới đây có thể giúp ích bạn rất nhiều trong việc duy trì testosterone ổn định đấy nhé!
- Tập thể dục hằng ngày: vận động thể chất liên tục và duy trì cân nặng vừa phải vì mỡ càng nhiều thì testosterone càng thấp. Các bài tập được khuyên là đạp xe, chạy nước rút, bơi lội… trong 30 – 60 phút/ngày
- Chế độ ăn lành mạnh: thực phẩm quan trọng là nhóm giàu omega – 3 có khả năng điều chỉnh hormone như dầu oliu, cá hồi, cá thu, hải sản…; rau súp lơ xanh, rau họ cải…, nhất là nhóm thảo mộc có khả năng giải độc như hương thảo, húng quế; trái cây chống oxy hoá như cam quýt, nho, cherry, dứa, lựu… Bên cạnh đó, ăn nhiều hạt chia, hạt lanh hay ngũ cốc cũng có lợi ích cân bằng testosterone
- Thêm thực phẩm giàu canxi: gồm rau cải xoăn, rau chân vịt, sữa, hạt hạnh nhân. Vì khi mất cân bằng nội tiết tố, xương sẽ giòn và dễ gãy hơn
- Tránh các nguồn độc tố: từ thực phẩm đóng hộp hay chế biến sẵn chứa hoá chất không tốt cho cơ thể. Những chất tổng hợp này làm rối loạn hormone.
- Giữ tâm trạng luôn thư thái: căng thẳng khiến cơ thể tăng sản xuất chất cortisol, chất này khiến testosterone bị giảm tác dụng. Bạn nên sắp xếp công việc hợp lý để có thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, tập thiền hay hít sâu thở chậm.
Bạn phải nhớ rằng việc điều trị mất cân bằng nội tiết tố nam bằng thuốc phải được thực hiện sau khi đã xét nghiệm nồng độ testosterone và dưới sự kiểm soát của thầy thuốc. Tại Nhà thuốc nam khoa Men’s Health có đầy đủ các loại testosterone thông
MUA THUỐC UY TÍN - CHẤT LƯỢNG Ở ĐÂU?
Để được tư vấn về sản phẩm mời các bạn liên hệ Nhà thuốc Nam khoa Men’s Health với đội ngũ Bác sĩ – Dược sĩ giàu kinh nghiệm tư vấn.
